Advenťáci ve sluchátkách

#22 Jak žít zdravě pro dospělé i děti s Marií Skalskou

December 22, 2023 Adventní běhání Season 3 Episode 22
#22 Jak žít zdravě pro dospělé i děti s Marií Skalskou
Advenťáci ve sluchátkách
More Info
Advenťáci ve sluchátkách
#22 Jak žít zdravě pro dospělé i děti s Marií Skalskou
Dec 22, 2023 Season 3 Episode 22
Adventní běhání

Hostem je MUDr. Marie Skalská. Sportovní lékařka, která působí v Centru sportovní medicíny a také ve vlastním Pro Fit Institutu. Majda má mezi Advenťáky přátele i klienty a je naše spřízněná duše. Specializuje se na pomoc s nastavením zdravého životního stylu, s hubnutím a ve velké míře pracuje s mladými sportovci a jejich rodiči. 

V tomto dílu Advenťáci ve sluchátkách si s Majdou povídáme o tom:

  • jak si nastavit zdravý životní styl, aby to bylo dlouhodobě udržitelné
  • jak namotivovat děti k pohybu
  • jak pomoci dětem nastavit správné stravovací návyky
  • jak přibrat
  • a jak si v životě nastavit rovnováhu

Moderuje Bára.

Marii najdete:


www.AdventniBehani.cz

Chcete se k nám přidat a běhat s námi? Skvělé! Přidejte se do naší facebookové skupiny. Odkaz je TADY.

Chcete nás podpořit a koupit si něco v našem charitativním adventním obchůdku! Super! Račte vstoupit do obchůdku TADY.

Chcete pomáhat s námi a přispět hrdinům, se kterými se život vůbec nemazlil? Úžasné! Přispět můžete TADY.

Show Notes

Hostem je MUDr. Marie Skalská. Sportovní lékařka, která působí v Centru sportovní medicíny a také ve vlastním Pro Fit Institutu. Majda má mezi Advenťáky přátele i klienty a je naše spřízněná duše. Specializuje se na pomoc s nastavením zdravého životního stylu, s hubnutím a ve velké míře pracuje s mladými sportovci a jejich rodiči. 

V tomto dílu Advenťáci ve sluchátkách si s Majdou povídáme o tom:

  • jak si nastavit zdravý životní styl, aby to bylo dlouhodobě udržitelné
  • jak namotivovat děti k pohybu
  • jak pomoci dětem nastavit správné stravovací návyky
  • jak přibrat
  • a jak si v životě nastavit rovnováhu

Moderuje Bára.

Marii najdete:


www.AdventniBehani.cz

Chcete se k nám přidat a běhat s námi? Skvělé! Přidejte se do naší facebookové skupiny. Odkaz je TADY.

Chcete nás podpořit a koupit si něco v našem charitativním adventním obchůdku! Super! Račte vstoupit do obchůdku TADY.

Chcete pomáhat s námi a přispět hrdinům, se kterými se život vůbec nemazlil? Úžasné! Přispět můžete TADY.